Большинство добавок утверждают, что это чудо-добавка, которая может изменить вашу жизнь различными способами, которые вы можете себе представить. В некоторых случаях, это большая ажиотажемерия. Однако, с точки зрения МСМ, за этим утверждением стоит много правды.
Причина этого заключается в том, что преимущества МСМ нашли прочную долгосрочную связь со здоровьем мышц, здоровья суставов и мобильности. МСМ обещают помочь вам чувствовать себя лучше, быстрее восстанавливаться и легче двигаться. Но так ли это? Каковы возможные побочные эффекты и преимущества для здоровья?
Оглавление
Обзор МСМ
Дополнение MCM или также известный как метилсульфонилметан — это органическое соединение, синтезированное для использования в качестве добавки. По своей природе он содержится в небольших количествах в зерне, фруктах и овощах. MCM, содержащийся в порошках и добавках, растворим в воде и представляет собой соединение без запаха, которое доставляет элементарную серу в организм.
Пищевые добавки МCМ
Сера важна для различных функций организма. Организм использует серу для синтеза критических химических веществ, восстановления или формирования соединительных тканей, помогает пищеварительной системе усваивать некоторые питательные вещества из продуктов питания, а также метаболизирует определенные продукты питания.
Однако, получение достаточного количества серы из вашего рациона может быть затруднено по некоторым причинам. Одна из них заключается в том, что в современном рационе не хватает овощей и свежих фруктов, которые содержат естественную серу. Другая причина заключается в том, что почва, в которой выращиваются продукты, снижает содержание естественной серы, что ограничивает количество серы, доступное растениям для поглощения при выращивании в почве. Приготовление пищи может уничтожить серу, которая содержится в сегодняшних продуктах. Это гарантирует, что одного лишь рациона питания недостаточно в качестве источника серы.
МСМ и их преимущества для здоровья
Наиболее часто используемые добавки для МСМ концентрируются на здоровье суставов и снижают частоту болей, связанных с физической активностью или физическими упражнениями.
Натуральный порошок МCМ премиум-класса
Будь то комбинированная формула для суставов, содержащая хондроитин, MCM и глюкозамин, кремы для кожи MCM или продукты MCM для пост-тренировочного встряхивания, основные преимущества MCM заключаются в обеспечении гибкости и здоровья суставов.
повышает гибкость
Основываясь на исследованиях, MCM эффективны в улучшении совместной гибкости. Кроме того, он помогает уменьшить эластичность мышц и кожных тканей. Это приводит к повышению эластичности за счет восстановления сочности тканей.
МСМ важны для производства коллагена. Морщины и обвисшая кожа, трещины или сухость кожи развиваются из-за недостаточного количества коллагена в коже. MCM работает с витамином С для создания новых здоровых и новых тканей. МСМ могут нормализовать образование коллагена и радикально улучшить здоровье кожи.
Ускоряет выздоровление
Молочная кислота и некоторые побочные продукты вызывают болезненность и боль в организме. MCM работает, повышая способность организма избавляться от отходов на клеточном уровне. Это ускоряет восстановление и реконструкцию.
Повышает энергию Естественно
Из-за повышенной проницаемости клетки требуется меньше энергии, чтобы справиться с накоплением токсинов. Это приводит к тому, что больше энергии перенаправляется на активность и заживление. Самая большая потребность организма в энергии — переваривание. Около 80 процентов вашей энергии тратится на пищеварение ежедневно. MCM, которые можно приобрести в интернет-магазине пищевых добавок Vegamega, увеличивает усвоение пищи, поэтому расход энергии на пищеварение значительно снижается.
Противовоспалительное средство
Благодаря способности МСМ выводить из клеток метаболические отходы, он является мощным противовоспалительным средством. Избыточный вес тела — это воспаление. Клетки организма хронически воспламеняются и удерживают побочные продукты метаболических процессов. Сера должна присутствовать, чтобы отходы и токсины могли быть выведены из организма. Когда такие побочные продукты выводятся из системы организма, клетки избавляются от лишних жидкостей, которые хранятся в качестве буфера. В результате достигается эффективное и естественное снижение нежелательного веса.
Многие домашние средства могут помочь вам справиться с дискомфортом и болью от вздутия живота. В статье вы можете прочитать несколько советов, как быстро уменьшить вздутие живота.
Укрепляет ногти и волосы
Кератин и коллаген имеют решающее значение для производства здоровых ногтей и волос. MCM — это бонафидная косметическая добавка, которая предлагает серу, необходимую для производства кератина и коллагена. Также отмечается, что она способствует исключительной толщине и прочности ногтей и волос, что может быть замечено в течение нескольких недель последовательного использования.
Детоксифицирует ваше тело
Один из лучших моментов в MCM заключается в том, что он может сделать ваши клетки проницаемыми. Это означает, что он позволяет легко выводить из клеток продукты обмена веществ и токсины, в то время как увлажнение и важнейшие питательные вещества могут попасть внутрь клетки. Это растворитель фосфата кальция, который позволяет ему расщеплять любой вредный кальций, который лежит в основе дегенеративных заболеваний.
MCM и его возможные побочные эффекты
МСМ могут вызывать некоторые побочные эффекты, включая понос, головную боль, бессонницу и расстройство желудка. Тем не менее, добавка безопасна для большинства людей, которые принимали ее один раз в рот в течение 3 месяцев. После нанесения на кожу, она безопасна в сочетании с некоторыми ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота или масло чайного дерева. Но нанесение лосьона, содержащего MCM, на нижние конечности может усилить боль и отек у людей с варикозным расширением вен и некоторыми проблемами с кровообращением.
Поскольку мало что известно о безопасности регулярного или длительного использования МСМ, очень важно поговорить с вашим врачом, прежде чем принимать добавку для МСМ. Таким образом, вы сможете определить, безопасно ли это для вашего общего состояния здоровья или нет. Кроме того, беременные женщины или женщины, кормящие грудью, должны избегать МСМ, поскольку нет достаточных доказательств того, что это безопасно.
Что следует искать при покупке МСМ-препаратов?
Добавки MCM можно приобрести в многочисленных аптеках и некоторых магазинах, которые специализируются на продаже натуральных продуктов. Вы также можете купить добавки MCM через Интернет. Такие продукты продаются в виде порошка, кристалла или капсулы. Другие содержат некоторые ингредиенты, такие как глюкозамин.
Если вы рассматриваете продукцию МСМ в качестве полезной для здоровья или для лечения какого-либо заболевания, помните, что такие добавки не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Незаконно делать некоторые маркетинговые заявления, которые продвигают диетические добавки в качестве лекарства или лечения определенной болезни или для облегчения симптомов любой болезни. Для обеспечения безопасности лучше всего искать продукты, сертифицированные уполномоченными организациями.
